2 miesiacie temu skonczylem cykl zlozony z 200 mety i 10 tescia prolongatum...odrazu po cyklu bralem kreatyne ...obecnie jakies 2 tyg temu skonczylem kreatyne.. i mam pytanie jaka odzywke wziac teraz? czy moze w ogole odpoczac? za rade dam sog'a:)
[...] dnia, brak czasu itp...)Boje się, że zabraknie budulca i tu prośba do was, może ktoś by mi doradził jakieś białko albo jakąś miszanke albo aminokwasy. Dodam może ze mam 1,5 roku starzu i robiłem już 2 cykle na samym monohydracie z całkiem zadowalającymi wynikami :)Waże 71 kilo, łapka 36 na klatke cisne jakieś 90 kilo. Bardzo prosiłbym o pomoc :)
[...] kreatyny? Czy taki stack trzeba jeszcze z czymś łączyć tak jak monohydrat (z jakas tauryna czy dextroza) ? I czy dorzucenie do takowego stacka gainera Mass XXL (czekoladowego :PP ) to dobry pomysł ? I czy jezeli cykl tego stacka kreatynowego nalozy mi sie z treningiem air alert III to ten stack pomoze osiagnac mi lepsze wyniki w tym treningu ?
siema jakos na dniach mam plan zacząć swój drugi cykl i nie chce robic tego jak moi niepełnosprytni znajomi z siłowni którzy walą sobiesz szoty jak chcą kiedy chcą... a jak się spytasz o odblok to nie wiedzą o co chodzi w planach mam uzycie: deka 1-10 200mg co 7 dni prolongatum 1-12 200mg co 7 dni Mam wielką prosbe do bradziej zawansowanych [...]
Witam wszystkich. Mam kilka pytań co do mojego planu, bo wydaje mi się, że nieco zawaliłem sprawę. Ćwiczę od dwóch miesięcy regularnie, załóżmy, Cykl I grupa I wg Michaila. widać różnicę, ale niestety brzuszek jak był, tak jest dalej. A wszystko przez to, że dopiero teraz ułożyłem sobie dietę. mam zatem dylemat, czy teraz, kiedy powinienem zacząć [...]
Mam zamiar wziaść nitrobolon II(500g)+mass XXL.Mam prozbe zeby mi ktos rozpisal jak to mam brac,czym mam sie dostosowac do tego co pisze na opakowaniach.czy zrobie z tego cykl.prosze o pomoc
chcialbym si dowiedziec czy na 1 cykl nadawalo by sie takie polaczenie: 1-5 test co 7 dni 100mg/100mg/100mg/100mg/100mg 1-5 meta codziennie 5mg/10mg/15mg/15mg/10mg Na odblokowanie clomid tylko nie wiem w jakich dawkach i czy tylko 1 paka wystarczy clomidu
[...] z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko by bylo wporzadku z tym cyklem i jak mam brac ta kreatyne z nitro, czy do nitro bierze sie rowniez dextroze ?? Jestem zadko na [...]
Moj problem tkwi w tym ze koncze teraz moje drugie hst i chcialem pociagnac tydzien dluzej cykl powtorzen wymuszonych potem bym zrobil okolo tygodnia przerwy nastepnie trening 2 tygodniowy jakis dzielony a potem mam 10 dni wymuszonej przerwy i wsumie czy moje plany maja jakis sens czy moze lepiej skonczyc to hst normalnie zrobic regeneracje tylko [...]
witam, mam zamiar zrobic sobie cykl z jablczanu (tcm olimpu 300kaps), mono (jakas 300g raczej najtansza;p), zma (zma olimpu) i tauryna (megakaps olimpu). i stad mam pytanie: czytalem ze jabola i krete moge brac tak: dzien treningowy: rano jabol przed treninginem jabol po treningu mono dzien nietreningowy: rano mono w godz treningu jabol a jak [...]
[...] kilku dodatkowych kilogramów. Jednym słowem chce lepiej wyglądać:D Ponieważ dopiero zaczynam treningi postanowiłem skorzystać z porad Michaila i zaczynam Cyklicznośc1 cykl 1. Jednka musiałem dostosować go troszkę do możliwości mojej siłowni, gdyż niestety nier ma na niej wszystkich sprzętów i maszyn Tak więc wygląda to nastęoująco: [...]
Emaaaaa Dzis przedstawie wam nowy plan treningowy na kolejny moj cykl Cel: masa Czas:8 tygodni Dodatki: 2x crevolution 2xpro longatum (a wiec co za tym idzie szybsza regeneracja, chodz i na zwykle spanie i regneracje tez mam czas ) Priorytety sa dwa rece i klatka, co do rak to zwiekszyc je jak zwykle ile tylko wlezie, co do klatki [...]
Prosze o rozpisanie dawkowania Xpanda w capsach!! Na cykl mam narazie jedną puche ale dokupie sobie 2 jak ta sie bedzie kończyć!! Jle tabsów mam łykac w dni treningowe a ile nietreningowe!! Planuje brać rano 30 minut przed sniadaniem i 15 minut przed treningiem!! Pozdrawiam
Witam! Pomozcie prosze w ulozeniu odbloku dla chlopaka 21 lat, 87 kilo, 6 lat starzu , wiele jak na ten wiek przebytych cykli, do cyklu opartego na 14 amp deci /200mg , 25 amp prolki , 300 tabl mety, 10ml winka LK. Cykl trwa +/- 3 miesiace. Chlopak chce uzyc do tego Hcg 5000jm i clomidu.
[...] nie moge dorwać cytrynianu kreatyny, z tego co pamietam olimp był jedyną firmą od ktorej mozna bylo cytrynian dostac, nie rozumiem czemu zniknął. Pirogronian nadal mozna kupic ale planowalem cykl Piro+Citro bo jest to sprawdzony, i skuteczny(jak dotąd, na mnie działał lepiej niz nowoczesnosci wszystkie typu estry i jabłczany). Naprawde szkoda
Co wziąść na pierwszy cykl kretyny?? monohydrat czy jakas inna odmiane kretyny?? jak inna to jaka?? w gry wchodza tylko OLIMP i Biogenix. co wziąśc??? pozdrawiam
Czy taki cykl ma sens (tzn czy bedzie skuteczny) ?? 2 i 1/2 opkowania crestru tj. 625 kapsow czyli przy dawkowaniu 8 kapsów dziennie przez 7 dni w tygodniu starczy na 11 tygodni !!! Czy lepiej to podzielic i zrobic dwa mniejsze cykle ??
Czy moge połączyc na jeden cykl : Nitrobolon I 300kaps Crevolution Duze opakowanie TCM 150 mega caps Czy nie bedzie sie to gryzło i czy ktos konkretny moglby mi to rozpisac??? I ewentualnie czy cos jeszcze mozna dorzucic??
[...] jem przed treningiem L-karnityne okolo 2mg. i do tego mam jeszcze pare kapsulek CLA i prawie cale opakowanie Fat burner plus. Chcialem to wszystko zjesc i jak bede konczyl cykl kreatyny to zaczac Winstrol bo przywiozlem z grecji oryginalny (mam 10 zastrzykow) i po winstrolu jak bede konczyl to zaczac glutamine + aminokwasy acid i bcaa w jednym [...]
Witam. Fotki do oceny. Staz : 7 miesiecy Lat : 16 Wzrost : 180-183 Waga - 70 kg Lapa : 35 Klatka : 105-107cm Cisk : 100 kg prosze o ocene , wiem ze slabo barki :P Zero suplementow , teraz planuje jakis cykl :P Zmieniony przez - SnoOonx w dniu 2006-01-04 00:41:16 Zmieniony przez - SnoOonx w dniu 2006-01-04 00:41:25
